お日様の力

＊＊＊＊お日様の力＊＊＊＊

毎日つわりで寝込んでいた私。

職場から帰ってからも土日もお布団で転がっていたため，

体力はどんどん減っていった。

その上すぐ吐いてしまうため，体重もどんどん減っていった。

ある日職場の上司が「最近顔色悪いけど，太陽の光に当たってるか？」と聞いてきた。

「当たってません。ひたすら布団で寝てます。」と言うと，

「朝起きた時に太陽の光に当たって，体内時計をリセットしないと不眠症や鬱になるらしいぞ。気をつけろよ。」と言われた。

そういえば，遮光１級のカーテンを使って，朝日をまったく浴びずに生活していたな。

夜すぐ眠れないのも，何度も目が覚めるのも，てっきり妊娠特有のものかと思ってた。

その時は，「そうなんだ。知らなかった。」レベルだったのだが，後々上司の言ったことが本当だったことに気が付く。もっとこの言葉を重要視しておけば良かった，と今は思う。

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