※※※妊娠中にやっておけば良かったこと その①※※※

※※妊娠中にやっておけば良かったこと　その①※※

産院を探すこと

って，妊娠した時に探していては遅いんだよね。お産って，先生との相性もあると思う。結婚式場はとても念入りに何度も比較するのに，産院はあまり考えなかった。

最善は妊娠希望をした時から探し出すのがいいと思う。

まず病院と言っても

①大学病院

②総合病院

③産婦人科医院

④助産院

と大きく４つ。

①大学病院

他の科もあるから，いざという時の搬送先になる。NICU（新生児集中治療室）もある。ハイリスクをかかえている妊婦さん向き。

②総合病院

大学病院と同じく他の科とのつながりがある。双子や高齢出産の場合の方も多い。

ただ同じ担当医とは診断してもらえないこともあるし，待ち時間が長いこともある。

③産婦人科医院

部屋数が少なく，同じ先生がずっと見てくれるのが強み。

出産後，育児の疑問点なども相談にのってくれるアットホームな環境も魅力。

院内でマタニティー教室や母乳指導などの開催が多い。問題は，先生が１人ないし２人の病院の場合，お産が入ると待ち時間が長くなること。急変時には総合病院や大学病院に搬送されることもある。

④助産院

助産師が介助し，出産する施設。自然分娩を主とし，バースプラン(自分で決めたプラン）を選べるところが多い。ただ，リスク出産での利用はできない。切開や縫合もできないため，急変時には総合病院や大学病院に搬送されることもある。

自分の状態に合わせて（高齢出産や逆子，合併症など），上記の病院から選ぶことになる。

あとは，

☆出産費用（公立・国立）＜私立　

個室か大部屋か，個室にもランク別がある病院がある。

☆母子同室か別室か

最近は，同室が増えているけど，病院によっては初日からか，相談して日程を決めたりできるところもある。身体を休めたい，という方が初日から同室になるのはしんどいし，母乳や育児になれたいという方は初日からがおすすめとなる。案外見落としがちだけど，同室か別室かはとても重要な選択肢になると思う。

☆バースプランが可能か

バースプラン＝お産のこと。

出産は一生になんどもないから，自分の希望にそってできる病院を選びたい。

フリースタイル分娩

ソフロロジー式分娩

無痛分娩　

などがある。実際，バースプランをしている病院は半分くらいとか。最初に聞くのがおすすめ。

あとは，

☆立ち会い出産ができるか。（意外とできないとこもある。）

こまかいことだけど，病院によって，妊婦プログラムが沢山ある。

出産時の指導プログラムの一例

★出産準備の母親学級(心のケア，歯の健康指導，呼吸法指導）

★妊婦食事指導

☆マタニティーヨガ

☆マタニティビクス

★リスク出産指導

★両親学級

★腹帯指導

★プレママおっぱい指導

入院時の指導プログラムの一例

☆沐浴指導

☆育児指導

★授乳指導

★アロマトリートメントケア

☆カンガルーケア

出産後の指導プログラムの一例

★母乳外来

★骨盤ケア教室

☆アフタービクス

☆ベビーマッサージ教室

★スリング講習会

★離乳食教室

上で☆は第１子の時の産院で実施していたこと。★は実施していなかったこと

第１子の時の産院は近い（１０分），きれい，料理が美味しいとのことで選択した。まったくバースプランとかそんなことを考えずに出産予約をした。

これが大失敗。

何が失敗だったか・・・。

人気の産婦人科医院(個人）だったため，前期母親学級の人数が多くて，受けられず。

１人の先生だったため，お産が入ると長時間待たされる。

マタニティビクスやヨガなどのお金がかかるものは予約が取れる。

その教訓をいかして第二子では産院を（少し遠いけどど（２０分ほど））変えた。

そこでは，スリング教室以外はすべてあったため，とても満足いく結果だった。

あと，あまり大事か分からないけど，そこに決定した大きな決めては，

☆ご飯の時は個室ではなく食堂（レストラン）に集合し，皆で食べる。

☆そのあと横の授乳室へ　皆で授乳。ぐちぐち言える（笑）。

☆毎回の検診時に看護士さんと面談し，困ったことを相談できる。

☆産後のケアもとてもよい。何かあったらすぐに行ける。何時でも対応してもらえる。

働いている女性はなかなか，探す暇がないとは思うけど，一生の思い出になるので，できれば妊娠を考えた時に探してみてほしい。

次回は「妊娠中にやっておけば良かったこと　その２」