※※産後鬱になって実践したこと⑤※※ 実際に産後鬱回復に役立った第４位 趣味をつくる 社会にでて働きはじめ，１０年ほどたった。自分の趣味っていえば学生時代からの ☆旅行（国内・海外） ☆買い物 ☆美味しいものめぐり ☆昼寝 ☆カラオケ ☆ボーリング ☆温泉 くら…